黑嘉嘉的「放」哲學，下出人生新高度
採訪／黃怡君、杜文靖
撰文／黃怡君
人生猶如棋局千變萬化，最難下的應該也是人生這盤棋。
14歲即成為職業棋士，征戰賽事無數、與AI對奕，黑嘉嘉以與生俱來及後天培植加乘的理性，冷靜佈局人生棋局，計畫控的她失手機率自然甚低，然與她對弈的不是任何一位大內高手，而是那個被遺忘也能無限變化的自己。
慣性淡定、忍耐和接受
在圍棋界享有盛名，美貌與才能兼具使黑嘉嘉格外贏得注目；父母開明的教育方式尊重及支持她走入圍棋的世界，沒有人逼迫下，自我要求更高。小學畢業移居美國，在那裡沒有棋院、沒有老師，自訂時間表上網自修，不厭其煩地覆盤檢討；上場比賽時的「氣定神閒」是每天超過10小時練習所積累的功力，曾經最高紀錄一場棋賽長達14個小時，十幾年下來已經習慣不被看穿的淡定。
淡定的背後則又是深藏不露的耐力，黑嘉嘉自認確實很能忍，小學三年級喜歡游泳，媽媽特別把她和姐姐轉到有游泳隊的學校，雖然每天要早起晨泳，即便冬天泳池的水極冷，她仍耐得住，不耍性子不喊苦，堅持完成訓練，也在那時體會什麼叫「永不放棄」。
淡定與忍耐，連結的是習於接受，一如小小年紀接受浸泡在寒天冰水中練習，接著一路堅持不懈地在圍棋界中晉級升段。20歲，一直陪伴她自學、比賽、到大陸拜師學藝的母親生病了，再怎麼煎熬難過還是強忍下來，依照既定行程出賽，「當時心想必須正常生活比賽，不能讓病中的媽媽還為我擔心；媽媽離開後，我停下所有步伐，兩個月後才重返比賽。」
14歲即成為職業棋士，征戰賽事無數，黑嘉嘉以與生俱來及後天培植加乘的理性，佈局自己的人生棋局。放的起始、走出舒適圈
2016年，黑嘉嘉做了重大決定，放開只有圍棋的人生，走出舒適圈，加入經紀公司，跨足演藝工作，迎來人生最大的挑戰，「受到韓劇《未生》的啟發，劇中的主人翁也熱愛圍棋，他到一般公司上班，運用圍棋思路突破困局，我也希望生活多采多姿，不只有圍棋。」
不論做什麼事都一概認真，黑嘉嘉按部就班地上表演課、發聲課，為演戲作準備，上表演課時老師教放鬆，感受自己的情緒，起初摸不著竅門，漸漸體會後，身體也跟著不舒服起來，那是來自心理的情緒反彈到身體，「情緒的發生都有原因，意識到自己習慣內心慌亂，表面平穩，長期以來生活和比賽都是如此。」
甜美卻帶有力量的聲音，也是經過不斷練習尋找最佳發聲位置，「以前太偷懶，用鼻音說話不費力，所以聽起來飄飄的，現在掌握訣竅知道該如何正確發音。」
學表演、學發聲、學拍照、學經營社群，努力學習的過程也得坦然接受挫折和失敗，某天前前後後累積的挫折感排山倒海襲來，她終於放聲大哭，哭完之後自我精神喊話：「這一切都是自己選擇的，撐過去！」於是，從2020年第一部戲電影《消失的情人節》和女主角形成對比的郵局之花，到2023年戲劇《不良執念清除師》的自戀仕女，以及2024捐血代言宣導影片，演繹愈見自然，釋放出劇本人物的特質。
打破框架，人生無限可能
多了演藝工作後，黑嘉嘉感受到自己產生的變化，回到棋局，過去拿了棋子習慣照著老師所教的套路放，現在會先停下來，全盤再看一看、想一想還有沒有其他的路可走。對於這意外的收穫，她歸論，「所謂放，其實就是打破框架，增加想像力與可能性。」
創業、推廣圍棋教育，黑嘉嘉成功挑戰自己另一個可能性，也幫助更多人不論小孩、大人或銀髮族，透過圍棋活絡思維，她深度觀察，有了AI可練習，大幅幫助提升圍棋的功力，黃金棋齡跟著下降至16-25歲，免不了總有退役的那天，但圍棋仍是她的最愛，並立為終身志業；為此，進修從未接觸過的會計和商業經營，開設線上教學平台推廣學習，她深信每個人都有無限的可能。
黑嘉嘉跟隨她超級崇拜的父親固定捐血，除對健康有益之外，難能可貴的是助人的意義。如果還在舉棋不定，不妨參考黑嘉嘉老師的「放」哲學，拿掉種種猶豫和推託的框架，讓她引領你下一手「參與捐血，改變局勢」的棋，將會肯定自己存在的意義，幫助改變他人與自己的人生！
跟隨著父親固定捐血的黑嘉嘉，邀請大家下這一手「參與捐血，改變局勢」的棋。
黑嘉嘉擔任2023Openbook閱讀誌的閱讀大使，於採訪時翻閱獲得2023Openbook好書獎的《小大人的血液課》。黑嘉嘉代言宣導影片
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最新異動時間：2023/12/22
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