上班沒時間？楊佳璋利用午休空擋捐血！
採訪撰文／張郁梵
照片提供／楊佳璋
現代人工時長、生活忙碌，許多民眾常會抱怨想捐血卻力不從心，因為好不容易下班了，捐血中心卻早已關門，儘管有些捐血室週末沒有休息，但難得週休卻是家庭日，必須陪伴、照顧家人，滿腔愛心不知從何宣洩，究竟該如何取得平衡？如果你也有同樣的困擾，不妨先來看看捐血人楊佳璋的故事，看完你就會發現，原來捐血並不需要刻意為之，只要在瑣碎的生活裡，撥出半個小時就可以完成！
楊佳璋出生於民國55年，目前在行政院人事行政總處公務人力發展學院擔任系統分析師，雖然工作地點在南投，但因工作性質經常必須台北、南投兩邊跑，所以他都是利用北上洽公的空擋捐血，盡量不影響陪伴家人的美好時光，「只要有機會北上，我都還是會在台北捐血，而且會一直捐下去。」
付出愛心也要量力而為
鄰近台北車站的南陽街補習班林立，承載著許多人學生時代的求學記憶，而且不僅是居住在大台北地區的莘莘學子，不少中、南部的遊子也選擇在台北車站附近租屋，只為了能夠北漂補習，家住台中的楊佳璋也是其中之一。
楊佳璋回憶初次捐血是在民國73年，當時他18歲在臺北補習，某次經過台大校門時，看到大門前廣場停放著一台捐血車，「突然有個念頭，覺得可以幫助他人，就上車捐血了！」沒想到這一捐就持續到現在，不曾間斷過。
在捐血過程中，楊佳璋得知，全血每隔三個月可以捐一次，加上早期捐血都會拿到一張捐血卡，上面會註記下次可以捐血的時間，於是他便會默默記下捐血卡上標註的時程，「我都會看可以捐血的時間點，我人會在哪裡附近，然後就會去那附近找可以捐血的地方，就想說可以把卡片上的格子補滿。」也因此，南海捐血室、台大捐血號、大安森林公園捐血車都曾有楊佳璋捐血的足跡。
不僅捐血是在台北，楊佳璋大學在台北就讀、出社會後的第一份工作也是在台北。由於行政院人事行政總處公務人力發展學院底下共有「台北」和「南投」兩個院區，楊佳璋從事資訊工作，經常必須兩邊往返，「也捐習慣了，就都在台北捐！」
基於時間考量，楊佳璋都捐全血，「如果沒有排隊的話，從捐血前的檢測、諮詢到捐完血，不用二十分鐘就可以完成！」由於公司位於新生南路跟辛亥路交叉口，離大安森林公園捐血車很近，走路大約十五分鐘，所以他都是利用午休時間來捐血。
楊佳璋分享，假如當天有安排捐血行程，他都會在中午十二點休息時間一到先去吃午餐，吃完後再徒步走到捐血車，「順便當作飯後散步，幫助消化！」捐完後再走回公司當運動，如此一來，「午休一個半小時，吃飯加捐血，綽綽有餘！」
捐血當督促，每天爬山維持健康
從18歲捐血至今近四十載，楊佳璋都捐全血，每年固定捐1500毫升。為了確保每次捐血前的血壓量測都能通過，盡量保持身體的穩定度，讓各項數值維持在一定的水平，楊佳璋平時都會爬山，「每個禮拜一到五，平日每天都會在公司附近走登山步道，爬爬小山坡，而且都會固定走個一小時！」
除了運動以外，楊佳璋工作之餘的嗜好則是「養鸚鵡」。他提到，家裡兩隻鸚鵡養了十幾年，一開始是朋友在養，後來因為不方便繼續飼養，喜歡寵物的楊佳璋就接手照顧，「兩隻鸚鵡都是女生，很親人，只要打開籠子，牠們就會自己飛出來，叫牠們回去，牠們就會回去，很乖！」
楊佳璋笑說，比起養狗每天都要帶去遛狗散步、養貓要清理貓砂，養鸚鵡比較不麻煩，因為「鸚鵡可以訓練，訓練完後只要叫名字，牠就會飛到你手上，很可愛，養起來也方便、不用花費太多力氣！」最讓楊佳璋驕傲的是—鸚鵡也會認主人，「像現在家裡這兩隻都是朋友給我的，來我們家以後，牠們只跟我比較親，雖然牠們也會給我老婆和小孩摸，但只會飛到我身上，只會把我當主人！」
許多飼主養鸚鵡最大的樂趣在於教鸚鵡學習人類說話，楊佳璋雖然沒有特別訓練，但家裡兩隻鸚鵡卻無師自通，「當第一隻停在我肩膀上，我要叫第二隻過來的時候，第一隻也會跟著叫第二隻的名字，還蠻有趣的！」如果客廳有人在看電視，牠們就會模仿電視機裡傳出來的聲音，聽到歌手在唱歌也會跟著哼唱，不過更多的情況是，牠們經常喃喃自語、講一大串話，「但沒人聽得懂牠們在說什麼！」
談起家裡養的兩隻小鸚鵡，楊佳璋彷彿打開話匣子般侃侃而談，「其實現在除了貓狗之外，鸚鵡也滿多人養來當寵物的！」畢竟出去玩的時候，也不用怕把他們關在家裡沒人照顧，只要在鸚鵡腳上綁鏈條或是放進寵物後背包裡，就可以帶著牠們一起去旅行。「像我去台北捐血，經過大安森林公園時，經常看到有一些比較年長的老伯伯帶著鸚鵡，有時我也會跑去跟他們交流，彼此分享飼養經驗。」
小孩則是楊佳璋目前的生活重心，「我有兩個孩子，老大88年次，已經退伍出社會了，小的93年次，今年讀高三。」有別於多數父母望子成龍、崇尚「讀書至上」的高壓教育，楊佳璋對孩子的課業並不特別要求，只求他們「不要學壞、成績不要太差即可！」同時，他也很鼓勵孩子做自己想做的事情，親子互動溝通良好，相處起來就像是朋友，也因此，小孩只要碰到困難都會主動跟父母討論，「我們能夠幫就盡量幫。」
也許是從小看著楊佳璋捐血，在父親潛移默化的「身教」影響下，大兒子也跟著定期捐血，還曾拿過血液基金會頒發的感謝狀。儘管楊佳璋很鼓勵親友踴躍挽袖，但他認為付出愛心也要量力而為，「像我老婆和姊妹因爲血紅素不足而無法捐血，但我覺得這個勉強不來，可以捐再捐就好了！」
提到成為110年度晉見總統的捐血人代表，有何感想？楊佳璋說：「我是個很平凡的人，不喜歡出風頭，也只想做個平凡的人！未來我會繼續捐下去，直到不能捐為止！」也希望藉由此次採訪，可以拋磚引玉，讓更多人一起加入捐血的行列！
今年56歲的楊佳璋因工作性質經常需要往返於台北和南投，他都是利用北上出差的空擋捐血，每年固定捐三次全血，截至去（110）年底，全血捐血達213次，榮獲晉見總統的績優捐血人代表。（攝影／張郁梵）
每逢假日就是楊佳璋的家庭日，他都會陪著家人四處走走，尤其孩子更是他的生活重心，教育開明的他很鼓勵孩子做自己想做的事情，親子互動溝通良好，相處起來就像是朋友。（照片提供／楊佳璋）
在父親潛移默化的「身教」影響下，楊佳璋的兒子也跟著定期捐血，大兒子還曾拿過血液基金會頒發的感謝狀。（照片提供／楊佳璋）
瀏覽人數：993
最新異動時間：2022/11/02
最新異動時間：2022/11/02
最新文章
