定期捐血更能督促自己健康管理
圖文／游信瑄
記得小時候爸爸就時常捐血，家中也常見到印有「捐血中心」字樣的飲料、點心與小紀念品，近年因身體不好不時進出醫院才停止捐血習慣；而媽媽也十分鼓勵我們捐血，所以成年之後，我與哥哥閒暇之餘都會去捐血中心或捐血車上挽袖捐血。
每次捐血時，最緊張的時候莫過於檢測血紅素的關卡，許多人都在那一關被「退貨」，所以維持捐血習慣還可以督促自己養成健康的作息與飲食。有個朋友因為獨自在外地求學工作，有時會忽略自己的飲食，但自從開始捐血後，每次捐血前就會提醒自己要吃的營養一些，以免血紅素過不了關。
由於到外地求學，北、南、東部的捐血中心我都有去過，每個地區的工作人員都十分親切且抽血技術良好，雖然前幾年每到一個區域都需要重新填寫資料有些麻煩，但近年改成電子化後，變得方便又快速；值得一提的是，最近加入捐血中心的LINE還可以追蹤自己的捐血日期與報告，對於我這種忘東忘西的人真的十分有幫助。
畢業後進入醫院工作，有時會在抽血櫃台遇到有著捐血疤痕的大哥們，每個都具有上百次的捐血經驗，因為了解捐血小板的過程，所以更佳佩服他們固定到捐血中心報到的熱忱，盡管自己無法像他們一樣時常捐血，但每次只要短短五到十分鐘就可以付出自己的一份心力，十分讓人開心，也希望自己可以一直擁有健康的身體持續捐血下去！
捐血讓我更加注重良好生活習慣的養成。
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最新異動時間：2021/01/22
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