樂血食譜－文蛤排骨湯
撰文、繪圖／樂血HBD
今天要為各位帶來一道捐血前可享用的湯，這道湯是文蛤排骨湯！
文蛤富含的硒具有類似胰島素的效用，能夠促進葡糖的運轉以達到降低血糖的作用；另外，文蛤中還有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇等元素，具有降膽固醇的效果。
此道料理只需要簡單幾個步驟就能學會喔！
看到這有沒有想動手做做看的念頭呢？
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最新異動時間：2020/07/03
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