持我捐血的動力有2個，一是利他，一是利己。
 
利他就是大家所耳熟能詳的「捐血一袋，救人一命」，利己就是藉由捐血做好我自己的健康管理。談到健康管理，個人服務的遠東化纖總廠可說是做得非常落實，許多同仁都按時量體重，做BMI值管理，還積極參與三鐵活動。就連運動會當天除了當班執勤及協助交通管制的同仁外，大部分均參加跑步及騎腳踏車，追求健康的風氣可見一般。
 
至於自己是如何做好健康管理呢？除了維持運動的習慣，每天慢跑5公里、騎腳踏車，年年參加馬拉松比賽。另外，還改變飲食習慣，也就是捐血的第三天，都吃「特餐」，控制血脂。因為家族性遺傳的脂方代謝不佳，嚐試了許多方式，最後只有吃燙青菜、白豆腐，連植物油都不碰的無油飲食，可以順利捐血。兩個禮拜吃三天「特餐」，機率是蠻高的，但是難免會碰到飯局啦！例如立冬那天有一位同事Call我「裕權，今天是補冬，你經常捐血，晚上我煮薑母鴨給你補一補。」因為隔天要捐血，所以只好婉拒了，那位同事也很有心還特地留了一盒託人從屏東帶回來的黑鮪魚生魚片，等我第二天捐完血請我吃（在此順道感謝那位同仁）。
 
第二個例子就是今年的義民節，有幾位獅子會的獅兄請我到餐廳吃飯，因為隔兩天我要捐血，想要拒絕，但盛情難卻之下，還是赴約了。到餐廳後，向老闆點了2盤水煮的地瓜葉及空心菜配白飯，還是可以陪他們一起用餐，在座一位獅子會的總監告訴我：「謝兄，不要這麼堅持嘛，到我們獅子會來捐全血，就不用那麼辛苦了」。但是我想和大家分享的是：今年元月份的新聞報導，去年台北市捐血人所捐的血（全血）有兩萬多袋因為血脂（太油）而不能用，以每袋500元的工本費，光是血袋處費就損失上千萬，還有捐血人的時間、愛心全都泡湯了，因此建議大家：假如您要捐血，不妨試試分離術捐血才不會白白浪費您的愛心。
 
捐血很難嗎？真的很容易！600次很容易嗎？真的很容易！只要您捲起袖子，伸出您的手臂，踏出第一步，下一個快樂的捐血人就是您！（謝裕權／捐血人）