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提升健康與服務品質台北捐血中心辦理志工訓練

採訪撰文/麥可欣

攝影/麥可欣

身體健康是持續服務最重要的本錢，為了持續提升服務品質，關心志工夥伴的健康照護，台北捐血中心於今年7月18日舉辦「115年第二次志工講習暨在職訓練」，有近80名志工齊聚一堂，學習健康新知，大夥們在歡笑與互動中收穫滿滿，並將繼續一起健康服務、熱血同行！

當天上午課程邀請到立全物理治療所院長劉育銓，以「伸展好習慣，健康不打折」為題，分享正確的伸展觀念，並帶領大家實際操作肩頸、手腕、腰背以及下肢等伸展動作，搭配花生球筋膜放鬆技巧，讓志工們在服務之餘，也能學會照顧自己的身體，大家在現場互動熱絡，跟著老師一起做伸展、放鬆，並紛紛表示「原來伸展可以這麼簡單、這麼舒服！」

下午課程則邀請Diet Loft營養創作基地營養師巫芷芸授課，以「吃出元氣，讓愛延續」為主題，透過淺顯易懂的介紹，分享均衡飲食、健康餐盤以及銀髮營養等觀念，提醒大家從日常飲食建立良好健康基礎，才能擁有充沛的體力，持續投入志願服務。

全天課程兼具知識性與實用性，志工們不僅踴躍參與互動，也分享自身經驗，課後大家更一致表示，「今天真的獲益良多！」「回家就要開始每天伸展！」「飲食與運動都很受用！」給予課程內容高度肯定。

志工是捐血服務流程中的重要成員，唯有擁有健康的身體，才能持續傳遞溫暖與愛心。台北捐血中心將持續規劃多元且貼近需求的教育訓練，陪伴志工們一起健康成長、快樂服務，讓愛與熱血持續流動，為社會注入更多的溫暖與希望。