林信甫：捐血助人又助己，好處道不盡
採訪撰文、攝影／吳榮邦
林信甫受同事影響成為熱血捐血人。 在南海捐血室見到容光煥發的林信甫，完全不敢相信他已經59歲。林先生一見到記者，便直接遞上一張事前準備的訪稿，上面已經寫好捐血動機與感想，著實令人驚喜。
林信甫寫道：「我服務於警界，有次調動來新單位時，發現許多內外勤同仁定期在捐血，深受渠等熱心捐血之感召，於是我從95年開始，也投入捐血行列。」他表示，當時單位位於台北車站附近，同事均至捷運台北站站內的捐血室捐血，他受傳統觀念影響，本來也不願捐血，後來被同事踴躍捐血的義舉感動，認知到捐血其實對身體有益，可促進新陳代謝，於是義無反顧，將捐血當成工作之餘最重要的一件事，也在16年間便累積到將近1,200次的傲人成績。
林信甫（左）堅持16年捐血不中斷，太座也到場表達支持。
林信甫（右）因捐血保持良好體態。 當他隨著服務單位搬遷到南昌路時，發現捐血更為方便，附近就有資源設備最多最齊全的南海捐血室，工作單位和住家都位於附近，這也是他可以這麼快速累積捐血次數的主因之一，因為「更近更方便」。以往在捷運捐血室捐血，設備比較少，「常常需要排隊」，相對來說南海捐血室就更為便利。
林信甫很自豪自己血小板通常都在27～28萬/UL之間，最高可達34萬/UL，最低也在25萬/UL門檻之上，因此每次都可以捐兩袋血。不過對於扎針，還是不免有些心理恐懼因素需要克服，他也很感謝護理師們的細心與專業，讓他能放心地持續捐血。他表示剛開始捐分離術時的確比較辛苦，當時還需要兩手扎針，若第一次扎針抽不到血，必須再扎一次，因此他也遇過「整隻手黑青」的情況，幸好後來科技進步，他很慶幸「很久沒有兩手扎針了」。
他提到，自己堅持捐血16年不中斷，主要理由有三：一、除捐血助人外，就是已養成捐血的習慣，不捐血反而怪怪的。二、分離術捐血將血液經過循環再分離出血小板，可促進新陳代謝之外，感覺血管通暢、精神也變好。三、要正常持續地捐血，需要有良好的生活習慣配合，才能通過捐血門檻，因此個人也把抽了多年的菸戒了，也避免熬夜，並經常健走、健身，無形中救人也救自己。
林信甫進一步補充，他因為工作安排不穩定，無法以預約的方式固定捐血，多半是中午休息時間抽空、請假，或是假日直接前往南海捐血室捐血，現場「人太多就找時間再捐」，捐血室的工作人員也已了解他的狀況，「不會特別問」。至於他捐血成為習慣之後，最大的感受就是，看到南海捐血室常人潮滿滿，「原來熱心捐血的人那麼多」。
至於維持身體健康方面，林信甫說他最常在公司或住家附近健走，例如中正紀念堂園區、羅斯福路、忠孝東路、新生南路及辛亥路一帶人行道，都是他的健走範圍。而維持健身習慣方面，因為公司內部便設有健身設備與空間，他會固定在裡面運動訓練，維持一定的體能與體態。養生方面，林信甫非常重視睡眠，「捐血前一天一定要睡飽」，再者就是不能吃太油膩，以符合捐血的要求。
年底即將退休回到台中家鄉定居的林信甫，談到即將離開南海捐血室，眼中流露滿滿的情感與不捨，不過相信身體還保持在絕佳狀態的他，即使過了法定的65歲門檻，還是能有良好的體質可以繼續捐血。
林信甫（左）與太座鶼鰈情深，假日常相偕出遊。（照片提供／林信甫）
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最新異動時間：2022/11/25
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