民國71年，洪東昌先生身為大一新鮮人時首次挽袖捐血；回想第一次挽袖捐血的起心動念其實很單純，僅僅是認為身上的血液還能繼續幫助下一個人，就決定去做了。當時第一次的捐血卡沒有拿去換點數，留到現在反而成了很有意義的紀念。儘管早期父母都擔心捐血會影響他的「精、氣、神」，因此對他捐血持反對意見，但洪東昌先生還是會「低調」地前往新竹老家附近的捐血站，久而久之也就破除了長輩原有的擔心顧慮，且維持了長達近四十年的捐血習慣，洪東昌先生膝下兩子也因自小耳濡目染，年滿17歲後也加入熱心捐血的行列，甚至還會主動邀約老爸一起預約分離術血小板的時間。洪先生形容捐血對他們來說就像吃三餐一樣的習慣，已是生活的一部分，不再是「為捐血而捐血」的刻意行程，太太也會在他們的捐血日一早幫忙準備較為清淡少油的飲食，捐血行程無形之中早已融入這一家人的日常成為最溫熱的默契。
當知道自己的血液能實際救助到別人，即便不知道對方會是誰，洪先生還是很很願意持續這樣的「舉手之勞」，而且每次捐血後收到的血液報告，能更了解自己身體狀況，洪東昌先生形容這是「懶人的健康檢查」，也自許能持續維持健康一路捐到65歲。所以即便從事科技業的他平日工作繁忙，也盡量讓自己維持著日走10000步的運動習慣，他說：「要先有健康的身體，人生才會有後續可以追求的事情，可不能忙到把身體都搞壞掉了。」
回憶起早期台灣還有所謂賣血的「血牛」狀況，洪先生很慶幸現在國內的捐血風氣和安全的血量供應，捐血已不再是早期為換取金錢的「賣血」，而是發自內心的「舉手之勞」；一代傳一代，洪先生更曾攜子擔任表揚大會的父子檔代言人，大方提倡正確的捐血觀念與傳承，兒子也因該次表揚活動意外成為校園風雲人物將捐血觀念帶進校園，真是非常有意義的效應，洪東昌先生認為捐血不為名也不為利，只要自己還有餘力能幫助人就低調地做下去，並維持健康的身體，他說道：「因為要給人家的東西，就該是好的東西！」。
（撰文／程雪兒 照片／洪東昌）