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　　2月23日的下午，宋芸樺來到位於台北市東區地下街的忠孝捐血室，欣見好夥伴李玉璽剛捐完血，還小調皮的假裝粉絲跟李玉璽開了個小玩笑。同為熱情響應「Be the 1 捐了再GO+」活動的宋芸樺，即將獻出人生第一次捐血初體驗，神色自若又認真的在等待區填著捐血登記表、與護理師面談，最後成功的躺上捐血椅，捐出250毫升的熱血；捐血的過程中，芸樺在左手的一收一放中，還能和我們談笑風生，果然是有備而來。

 

　　「其實我常在這附近活動，以前常看到捐血車，是停在路邊的，我今天才知道搬到地下街；以前每次經過都很想要去參與，但就好像缺少了一點點動力，也是自己當時不夠瞭解捐血，總想著會不會有很多程序、會不會很複雜、會不會很麻煩、會不會花很多時間……。今天正好有這個機會第一次來體驗，才發現捐血比自己想像中的簡單，而且真的是大家都可以一起來參與的好事呢！」

 

　　「一開始有一點小緊張，因為李玉璽騙我說很痛，我知道他故意跟我開玩笑啦，但也因為自己沒有嘗試過，緊張難免，剛剛血的流速好像有點慢，所以這也騙不了人，但整個過程都是很舒服的。」芸樺笑著說。

 

　　要能捐血，就要符合捐血資格，最基本的要到達體重標準、沒有服用受限制的藥物、刺青和紋眉等都要間隔一年等等，對於健康的要求其實不少。偶爾也會遇到對身材要求嚴格的女藝人，因為體重未達標而無法捐血。對此，芸樺一點都不擔心，「我一直很提倡健康的飲食，健康的管理自己的身型，我希望自己的身材是自己喜歡的樣子，所以不會去設定自己的體重一定要多少，我用運動來讓自己的線條更好看，健康才是我的目標。」固定有運動習慣的芸樺，因為捐完血當天最好不要劇烈運動，她笑著說：「那今天有藉口不去運動啦！」

 

　　過去芸樺對捐血不太了解，也很少聽身邊的親朋好友談論這件事；但在今天實地體驗過捐血之後，芸樺會嘗試從自己做起，影響身邊的人，「我會開始用自己的經驗來告訴大家，捐血可以是一件很簡單、自在的事，我也很樂於和大家分享今天的親身體驗；今天體驗後，感受到能幫助別人真的是一件很開心的事，而且護理師都會注意到捐血人的感受，整個過程是很安心的。」

 

　　開玩笑的問芸樺，如果有人說捐血很痛不敢捐，會怎麼說服他？芸樺笑著說「就是跟他說，人生可能還有更痛的啊！沒事的，捐血還能幫助人呢！完全不用擔心！」搞笑功力完全沒受到捐血影響，「大家都打過針嘛，除了針扎下去有一點點的刺痛感外，其他都很好，沒什麼感覺的。」

 

　　摸到自己剛捐出來的血袋，溫熱的感覺，自己都有點感動。「護理師有分享，我們捐出來的一袋血，可以救三個人，本來想說這一袋才250毫升，真的可以幫助人嗎？現在知道了，覺得能連結到別人的生命，也貢獻了自己一點小小的心力，那一秒的刺痛一點都不算什麼。」

 

　　在《台灣犯罪故事》的＜惡有引力＞篇中深刻演出一人分飾兩角的芸樺，許多觀眾都為她的演技共情，「戲劇有時候可以給大家力量，透過不同的視角和觀點，去重新思考這些事件、去審視自己的人生和這個世界。」也曾經歷家人離世的芸樺，在這個過程中，陪著角色、陪著大家學習放下，這就是戲劇的魔力，總能在不同類型的戲劇裡找到屬於自己的力量。「這部戲特別吸引我的地方在於他其實也在探討家庭教育的議題，外在環境會一直改變，家庭總是影響最深，有時候無形的影響，可能父母自己都不知道，是惡是罪也沒有定論，但怎麼讓家人之間或這個世界更充滿愛，是需要省思的。」

 

　　新作品《不良執念清除師》是一部輕喜劇，飾演女警的芸樺不斷挑戰不同類型的角色。每個角色都在傳遞不同的情緒和存在的意義，從《我的少女時代》的林真心，讓觀眾莞薾和獲得共鳴，再到《月老》、《台灣犯罪故事》等每一個角色，芸樺都在傳達屬於她自己獨一無二的魅力。

 

　　透過今天的捐血初體驗，芸樺也特別關心現在的缺血狀況，希望能盡自己的能力，呼籲粉絲們一起挽袖捐血，「捐血很簡單，又能幫助人，是一件有意義的事。」和芸樺一起創造「我的捐血時代」吧！