洪琳淵保持正念思考，無私奉獻最快樂
採訪撰文、攝影／周永悅
67年次的洪琳淵，身材仍然保持得像在大學練田徑時的輕盈。雖然工作忙碌，但捐血的時程，他無論如何一定都會排除困難到南海捐血室捐血。
人生的第一次捐血，是和父親一起完成
小時候雖然沒有跟著爸爸去捐血，但這樣的善行，已然在他小小的心靈裡，埋下了一顆種子。剛滿18歲的人生第一次捐血，就是爸爸帶著他一起到關渡捐血室完成的。這樣的時刻令他非常難忘，有爸爸帶領他共同完成這麼有意義的一件事，也讓他心裡下了決定要跟父親一樣，一直這樣幫助別人。
雖然捐血紀錄現在都電腦化，但洪琳淵仍收藏著這些代表著他生命歷程的捐血卡。（照片提供／洪琳淵）然而，讓他更堅定信念要這麼做，源自於一位護理師給他的鼓勵。
護理師給他的讚美與鼓勵，讓他更立下志願要幫助更多人
在中央大學唸書時，他依照慣例去中壢捐血室捐血。檢驗完畢後，護理師看著他的血，跟他說：「你的血很乾淨哦！」起先他愣了一下，又問了護理師一次，因為他沒有聽過這樣的形容詞，同時也覺得這讚美實在太特別了。經過詢問之後，他了解到護理師是稱讚他的血液品質很好，指數很漂亮，幾乎沒有什麼雜質，也被鼓勵應該要經常捐血。這樣的讚美與鼓勵，讓他覺得自己彷彿被上天賦予更重要的使命，就是用自己健康的血液多去幫助別人。所以他更珍惜自己的健康，期待能持續用這樣的方式，發揮愛心。
因氣喘練習游泳，意外發掘出自己的特長
其實洪琳淵小時候身體並不好。因為從小就氣喘，媽媽認為讓他練游泳應該能改善體質，結果他竟愛上游泳，大二時還曾經是游泳校隊。但他享受的是游泳的感覺，而不是拼速度；他可以悠遊自在的在水裡游2小時，但在泳池的競技場中，速度就是唯一。大三那年因為機緣，認識了當時在學校田徑隊當指導教練的李福恩先生，和他聊過之後，教練覺得他可以轉換跑道，於是他開始練田徑，從此發現了自己的潛力與專長。
那時他認識了一位精通每一種運動項目的體保生學弟。他認為洪琳淵的體型非常適合練400和800公尺的田徑；而升大四的整個暑假，學弟也不斷的給他特訓，做全方位的指導。在半年內，他的800公尺從原先的2分40秒，大幅躍進到2分10秒，後來還曾拿到全校金牌。因此那段大學歲月，是他生命中很難忘的一段日子，也讓他很感恩教練和學弟的鼓勵和指導，使得他能發掘出之前自己從沒想過的特長。
年輕時因為體能很好，就算失眠，早上去跑跑步，下午再去捐血仍然沒有問題。但現在因為工作忙碌，無法像唸書時那樣跑步，現在能做的，就是一週一次的瑜珈。和一般坊間多數以女性學員為主的瑜珈課程不同，這是由一位心理諮商師帶領的，用靜心冥想，著重在身體與心靈上的舒緩和平衡。洪琳淵笑說他感覺自己慢慢練的話，很有可能可以再長高1公分，因為筋都拉開了！高中身高175的他，到大學變成178；假以時日，也許他的身高真的能直逼180！
捐血益處多多，助人亦助己
因為很早就開始捐分離術血小板了，洪琳淵也覺得捐血也是一項能看出生命歷程的工具。年齡、身體、情緒等等的變動，彷彿也都透過每兩週一次的捐血鐫刻在人生的記錄卡裡。他還記得20幾歲時失戀，來捐血時血紅素下降，還得靠喝豬血湯才能過關；生命中的每個階段，都和捐血息息相關，密不可分。現在雖然工作壓力較大，動腦多容易失眠，但他就會利用靜心冥想、精油和音樂試著釋放壓力，盡量將身體的狀態調整到適合捐血，為的也只是能幫助別人。
工作再怎麼忙碌，洪琳淵仍一定都會排開時間來南海捐血室捐血。 洪琳淵喜愛捐血的原因，一是助人，而且這樣的形式不是刻意要幫某一特定的對象，是不求回饋而無私的；另一個原因是兩週一次的分離術捐血，也是替自己監督身體的健康狀況，讓他能生活得更自律，同時也如同一個小型的健康檢查，一旦發現身體有什麼狀況，能立即做出對策改善，其實捐血是促進身體新陳代謝的一種方法。
自己是從18歲就捐血到現在，他這些年觀察下來的想法是：現在的年輕人對於捐血的觀念普遍冷漠，也並不十分關心；捐血助人的觀念教育要如何再普遍且落實在年輕族群的心中，是有關單位需要再進一步努力的方向。父親雖然已屆齡無法再捐血，但由兒子持續著這份愛心，洪家父子兩人為這樣的大愛傳承，做了一個最好的典範。
喜歡旅行的洪琳淵，在白雪皚皚的日本的黑部立山也曾留下足跡。（照片提供／洪琳淵）
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最新異動時間：2021/12/06
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