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樂血食譜-蓮藕排骨補血湯
撰文、繪圖/樂血HBD
 
  今天要為各位介紹另一道湯品,那就是蓮藕排骨補血湯!蓮藕含有維他命C和類胡蘿蔔素,對心臟系統和排泄功能均有幫助;而排骨含有蛋白質、鉀、磷、鐵和鋅,這些營養成分對我們人體十分有幫助。如果不敢喝豬血湯的朋友可以試試看這道料理喔!


參考資料:愛料理網站
 
※延伸閱讀:入秋前的養顏減重補品—蓮藕排骨湯
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最新異動時間:2020/10/23
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