樂血食譜－薑片炒鮮菇
撰文、繪圖／樂血HBD
為各位介紹一道捐血前可享受的菜餚，這道菜色是薑片炒鮮菇！
香菇是低熱量、高蛋白、高纖維的營養食物，所含醣類比米或薯類低，且不同於澱粉類，它容易被消化吸收。看到這有沒有想嘗嘗的念頭呢？
參考資料：愛料理社群平台
※延伸閱讀：吃膩青菜嗎？來道「薑片炒鮮菇」補充膳食纖維吧！
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最新異動時間：2019/12/24
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